前时降温冻彻骨，

冬至时日却暖阳。

莫道寒冬已消尽，

数九方始待煎熬。

打铁须得自身硬，

百炼千锤莫躺平。

户外迎风跑一跑，

康健方才远去病。

论李中2022年冬上海

“动感过关”时段，要闲逛、上馆子，放心参加上海马拉松、大满贯运动达标赛等团组活动。 周围没有羊，坦然地活着。 上班的口罩也很少，单位的人员基本上都很到位。

长大了，身边阳光明媚，车间员工不到半数，馆员不去了。 超市偶尔去也是因为人比以前少了。 厦门马拉松不敢参加，毕竟是三万五千人的大集会。 这种病毒不能说比感冒还轻。 听了感染者烧痛的说明，就知道什么是真的。 更何况，这是感染力很强的病毒。

很多人中伤动态归零是绝对归零，这只是动态地将感染保持在最低限度。 西安封城两天前返回上海，上海在紧张的几天前去西安。 两次逃离封城，生活在比较宽松的环境中，聚会和跑步从来没有迟到。

现在，各地在石家庄和广州的领导下陆续大开放(投降、持平)，与政府无关，国家没有底气。 一切都靠自己。 因此，加强锻炼是真的，强壮的身体可以抵抗各种疾病。

现在上海没事了。 核酸亭没有被拆除。 你可以自己制造核酸，并对自己、家人、同事和朋友负责。