今天这个很重要。 关于五行，我是个初学者，能理解多深？ 能写多深？

何况五行我们中国人从小到大，或多或少都有过接触，各有不同的看法。

我反正是小白，什么都不怕，拿出勇气往前走就行了。 只有被骂得最多，才会有最高的姿态。

说到五行，很多人的第一反应是，你五行缺了什么？ 据我所知，很多人的名字中一定有一个字母，五行缺了什么。 五行钱不够就写金字旁的字，五行水不够就写三文治旁的字。

那么五行是什么呢？

五行是木火土金水。 (为什么和大家说的金木水火土顺序不同呢？ 这里有个秘密。 学习中医或中国古文化的人，一般第一反应顺序是木火土金水。 (按顺时针顺序，五行相生按木火土金水的顺序来。 木火火、火生土、土生金、金生水、水生木，木材被扔在火里，火越烧越旺，火燃烧)生木火，挖木生火)可以直观地理解为土中蕴藏着各种各样的矿物。 特别是各种金属矿物(金银、铜、铁、锡等各种各样。 土生金()。 以前拿着铜锣在室外放置一夜。 铜锣里都是水，承露盘) (金生水)，有水的地方植物繁荣(，水生木)。 可以这样理解。 虽然没有出现在像样的教科书里，但总之我是这样理解的。

以上是五行相生。 那么，接下来谈谈五行相克。 如果我记得木火土金水这个顺序，我会告诉你木火土金水隔着相克，是木克土、火克金、土克水、金克木、水克火。 怎么理解，我自己想了逻辑。 树在土里生长，吸收土的营养，所以树克土； 钢铁厂纪录片看着燃烧的火融化钢铁，火克金； 自古以来就有成语。 兵来阻止，水来土盖，土克水； 金克木自不必说，古人谁不能砍树拿斧头。 水火自不必说，消防车有高压水龙头。

你还记得吗？

但是，朋友说，我记住了，记住五行相生相克关系有什么用呢？

根据我之前的古人类世界观笔记，精气神化万物，万物分为五行。 也就是说，在我们的世界里，万物因化万物时的气质而异，万物分为五行，以相生相克的关系来对待。 这有意义吧？

《黄帝内经》说，

肝在身合筋，主四肢，其华在爪，以眼还眼，以志为怒，以液为泪。 五行属木，阴中之阳，与自然界之春气相通

心以身合脉，悟则舌、志喜，液汗，心五行属火，阳中之阳，与自然界之夏相通相对应

(脾体合肉，主四肢，其华在唇，孔有口，志有思，液有涎，脾在五行属土，居中，阴中至阴，宜统夏

肺，身合皮，其华在毛，目在鼻，志在哀，液在鼻涕，肺为五行金属，阳中之阴，与自然界之秋气相通

肾，身合骨，其华在发，目耳二阴，志存恐惧，液有唾，肾五行属水，阴中之阴，与自然界冬气相通

这句话描述了自然界和人体各种情况的五行归属，同样符合相生相克的原理。 从侧面看，每行的各要素可以共鸣共鸣； 纵向看，一系列因素符合五行相生相克的关系。

举几个例子：

我们随机取第二行，心、舌、喜、汗、火、夏。

【据我浅陋的理解，】为什么中医在听的时候会看舌头？ 舌色、舌苔的颜色、舌苔的厚度都很有讲究，好的中医，望着舌(舌和舌苔)，也能基本了解五脏的状态。 仅举一个我知道的例子。 若舌尖鲜红干燥，舌其他部分浅红，可初步假设为心火独旺的征象。

关于喜，古代有史书记载的例子。 我读书的时候，被编入了中学的教科书。 曾被称为范进老秀才。 到了50多年，考试人参加了几十年的考试，这一年出了皇榜。 他在自己的高中举人，看到狂喜得精神失常。 狂喜为什么会精神失常？ 上帝在哪里？ 隐藏上帝，狂喜进入内心，伤害意识。

所以，特别是在夏天(夏天本身容易让人烦躁)，人容易高兴，容易变傻，即使同一个人说同样的笑话和同样的话，秋冬也是冷笑，到了夏天可能会笑。 所以，人们在夏天容易笑。 想想看。 你周围有这样的朋友吗？

还有一件重要的事情。 是夏天呢。 如果应该出汗的话，我会让他出汗。 《黄帝内经四季调神大论》关于夏天的养生，有“厌日”四个字。 夏天不要讨厌太阳，适度暴露在太阳下比较好。 最好轻轻出汗，以免出汗过多。 请不要出汗。

说到养生，(我的浅理解是，应季应时，哪个季节该做什么就做什么，吃什么就吃什么。 从季节来说，春生、夏长、秋收、冬藏、夏热时节，不怕出汗，做点热烈的事(向心上人表白等)。

说得极端一点可能很容易理解，夏天最可怕的是大汗淋漓马上去22度的冷藏箱吃海鲜。 (河海的鱼虾都是水，具有寒冷属性。 )喝最凉的里面连冰絮凝物都浮着的啤酒。 每天这样做，一定只有夏天，痛风症才会找上门来。

夏天吃什么好呢？ 夏天身体表面会变得阳光明媚，但保证胃肠的温暖很重要。 比起每天喝冷饮，喝热茶更口渴。 比起吃凉菜，吃生的生姜烧要舒服得多。 据说冬天吃萝卜，夏天吃姜，不需要医生开处方。

接下来拿出一列竖线看看。 看看五志吧。 愤怒(木)、喜悦(火)、思念(土)、悲伤(金)、恐惧(水) )。 还记得之前说的相生)相克)和克的关系吗？

关于相生关系我只说一句话，请考虑一下有没有这种情况。 有些人吵架了，一起去了房间()怒生喜； 也有人在喜悦结束后开始思考； 也有人想得太多心情就会低落； 有些人消沉之后很害怕。 你周围有这样的朋友吗？

关于相克面(怒克思、喜克悲、思克恐、悲克怒、恐克喜)，仅举两个例子。

刚才提到的范进中举狂喜导致精神失常，你知道是怎么治好的吗？ 后来，他最怕的丈人、粗鲁的屠夫、疯扇给了他几个耳光，说他没有进去！ 结果，范进的病好了。 这是典型的恐克喜的例子。

一位太守患上抑郁症，整天情绪低落，郁郁寡欢。 我请了名医。 名医说怀孕几个月了。 他突然捧腹大笑，心情变得轻松了。 后来，每次想起来，就哈哈大笑，慢慢地病好了。 这是悲伤喜悦的例子。

我觉得带抑郁症患者去脱口秀大会不是个好主意吗？

五行到此为止。 虽然写不完，但我也努力了。 诚心诚意附上4页手写真人笔记本，供同行参考。