#秋天的生活时间表

人无论走到哪里，都要找点乐子，想点办法。 是的，美食是我正在寻找的乐趣。 是想到的方法！ 小谈饮食刻会认真对待和你一起吃的食物！

导读：

立冬节气自古以来就备受重视，这一天各地有自己的庆祝方式，但吃是必不可少的。 果然冬天是享受丰收的季节。 俗话说：“立冬补冬，口无遮拦”。 十月十四日迎来立冬节气。 从前辈那里传来的4种能让嘴变空的食物要知道。

什么食物适合放空口？ 结合立冬节气和当时人们所处的环境来看，这些食物一定很滋补。 或者寓意很好。 接下来，我们一起看看这四种空着嘴的食物是什么。

第一种：鸡肉

以前，像我们当地一样，在特殊的节日和重要的时候，会把家里的鸡杀光，处理后给家人吃。 这样不仅能滋养身体，还能开胃，增强人体抵抗力。

推荐食谱：当归炖鸡

做法：鸡最好选择家里的土鸡。 即使家里没有土鸡，买鸡的时候，也最好选择那只老一点的鸡。 当归不要放得太多，一点就足够了。 炖鸡时用小砂锅，慢慢炖，最后用盐调味即可。 相当好吃。 当然，也可以点枣或枸杞。 这些也很滋养。

第二种：饺子

立冬吃饺子的习惯在北方很常见。 以前人们家里很穷，所以吃饺子是一件非常开心的事情。 立冬吃饺子是为了改善生活，后来条件富裕了还吃饺子的习惯流传下来。

推荐食谱：猪肉大葱饺子

做法：猪肉切成肉末，大葱切成碎末。 做这个馅料的时候，必须注意。 加少许葱姜花椒水加一个鸡蛋。 猪肉增粗比例控制在3:7比较合适。 将盐和蚝油、五香粉混合均匀后包裹，放入水中煮沸，漂浮，充分煮开后取出。

第三种：糍粑

自从我写了报道，糍粑在重要的场合，都会出现。 立冬节气，离不开粽子的参与。 相对来说，南方立冬节气吃粽子的情况较多。 另外，天气冷的时候，吃点粽子可以御寒。

推荐食谱：糍粑

做法：把糯米洗干净，然后用水浸泡。 浸入水中后，放入蒸锅蒸熟，再放入石磨。 压实，粘粘的，粘粘的，抓住乒乓球那么大，揉成团，然后可以和糖一起吃。 味道又甜又糯，非常好吃。

第四种：生葱

俗话说：“一天吃一半的葱，到了冬天脚上就刮风。” 立冬节气时，很多地方都有吃生葱的习惯。 冬天湿气重，寒气强，吃生葱可以减少疾病的发生。 另外，葱的温味很强，吃完后会发散出汗，所以整个人会变得清爽。

推荐食谱：大葱卷饼

做法：选择新鲜的葱，可以切成条状。 另外，在锅里把大葱提前烤好，吃的时候把大葱蘸酱，和年糕一起卷，就可以做出美味的大葱卷。

【食刻说】

冬天的节气快到了，大家当地有什么饮食习惯？ 这四种应季的食物，一到立冬就别忘了吃，随时给家人吃也有好处。

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