每当购物节风潮过去，朋友们都会自嘲说：“这样就要吃土了。” 现在，“吃土”是“经济困难，没钱吃饭”的意思。 从中医的角度来说，土是五行的要素之一，脾胃属于土，所以中医“吃土”是补脾胃，历史上这类流派也是——补土派，集中在如何“吃土”上。

在日常生活中，大家都注重增强脾胃功能，延年益寿。 脾胃病不仅是历来医家的“饮食(饥饿)失节、情志喜怒忧惧”，“劳役过度”和“寒温不快”也同样能消耗脾胃元气。 精神是人体生命活动的原动力，是人得以生存的根本； 元气是先天父母给的，一出生，就靠后天水谷之气的滋养，而水谷的运化主要靠脾胃。 因此，脾胃很重要，是一本精力充沛的书。 脾胃强健，能持久充盈元气，保障生命活动长期不衰。 脾胃受伤会导致水谷气运不正常，甚至气虚受损，必然影响人体生命活动，导致疾病滋生。

调补元气，补中益气脾胃病基本病机为气虚，用生黄芪、党参、白术、炙甘草等药物补气。 清阳不升也是脾胃病的重要病机。 入春春生气不足，土壤生机不足，种子种在土壤里也不易生根发芽生长，脾胃病常用药有柴胡、升麻、葛根等升阳之药。 脾胃位于中焦，功能主升清浊，主运水谷。 脾胃虚弱，脾胃升降和运化功能下降，必然导致气郁水湿滞，郁热化，进而影响全身脏腑经络，出现虚郁郁所引起的湿热“热”象。 常用药物有黄连、黄芩、黄柏等。 补中益气汤类就是在这个指导思想下创制的。

今天，人们的物质和精神生活高度丰富，服装放心，社会稳定。 另外，没有那时的战乱，也没有颠沛流离、饥饿、无常、恐慌的忧虑。 但是，有这样一个普遍的现象。 工作速度快，三餐不规则。 追求营养、盲目补给的生活不规律，不按时睡觉。 脾胃病患者越来越多，不得不深刻思考“吃土”的重要性。