夏时制或夏时制(英文： DST )是为了节约能源而人为规定地方时间的制度，该制度实施期间采用的统一时间称为“夏时制”。 简单来说，就是因为夏天白天长晚上短，多使用白天的时间可以把表拨快一个小时，让他早睡早起，早睡就不用开灯，节约能源。

夏令时的历史

据说夏时制构想最早出现的是美国著名的政治、科学家本杰明富兰克林。 他在驻法国大使时期，因为习惯了当时美国农村一家的早睡早起生活，所以早上散步时法国人10点起床，夜生活一直持续到深夜。 于是他在1784年给《巴黎杂志》的编辑写信。 说中国人的生活习惯浪费了美好的阳光，他建议早睡早起，说每年可以省下6千4百万英镑的蜡烛。 但是富兰克林不推荐夏时制。 只是，我推荐早睡早起。 因为当时还没有统一的时区划分。 直到1907年，英国建筑师威廉维莱特才正式向英国议会提出夏时制构想。 主要是为了节约能源，为训练士兵提供更多的时间，但议会经过讨论没有采用。

1916年，第一次世界大战期间，德国首先实行夏时制。 英国害怕德国能获得更多的利润，所以采用了夏时制。 夏时制节约了约15%的煤气和电力，但为了弥补支出损失，电力公司和煤气公司也提高了15%的价格，法国不久也效仿实施了。 1917年，俄罗斯临时政府首次实行夏时制，但直到1981年才成为经常性制度。 1918年，参加第一次世界大战的美国也实施了夏时制，但战后马上被废除了。

1942年，二战期间，美国再次实行夏时制，1945年战争结束后被废除。 1966年，美国再次实行夏时制。 欧洲大多数国家从1976年，也就是第四次中东战争引发的第一次石油危机(1973年)三年后开始实行夏时制。 根据联合国欧洲经济委员会的建议，从1996年开始，夏令时的有效期被推迟到10月的最后一个星期天。

夏令时的在国内外

目前，世界上近110个国家每年都实行夏令时。 欧盟国家和瑞士、墨西哥、新西兰。美国、加拿大、澳大利亚等一些国家实行夏时制。中国(大陆、台湾、香港、澳门)、日本、韩国、俄罗斯等国实行夏时制

夏时制推出时，股市、黄金期货、原油交易的时间也要调整，航班时刻表也要调整，但这些外国国家坚持每年调整两次时间。 每次变化，总觉得整个生活都很混乱。 会让生物钟混乱一个小时。 (请看句末。 (外国人的思维此时已经多线程了。

比外国人聪明得多的中国人为什么不实行夏令时呢？ 其实我们中国曾经实行过夏令时，1986年5月4日在中国首次实行了夏令时，所以有一个口号叫了出来。 http://www.Sina.com/http://www.Sina.com /运行之初确实是出于节约能源的初衷，但运行后发现，节约能源虽然有一定的节约，但也遇到了一些问题。 因为我国很广阔啊。 它跨越了五个时区。 夏时制提前一个小时的要求，在一些城市还需要在天刚亮的时候早起。 (主要是西部城市) )，这其实也导致能源的浪费。 一些沿海城市熬夜，完全适应不了早起。 这是废除夏时制的根本。

我们国家的五个时区都统一使用北京时间，想想在这种懒惰的制度下为什么要实行那么麻烦的夏令时呢？ 我们没有实行夏时制，其实很多百货公司把夏天和冬天分开营业时间不同，实行夏时制。

回想一下之前去新疆玩过。 早上5点起床，7点到达机场。 飞机9点起飞，13点到达乌鲁木齐。 在飞机上吃了午饭。 然后，到了地方，在当地朋友的邀请下，下午15点再次吃了午饭。 很舒服。 而且到了18点生物钟提醒我应该吃晚饭，但是天空很明亮，我想还是下午。 而且树有点饿。 所以，20点多被朋友邀请吃晚饭，终于天黑了。 然后，我觉得用晚饭的名字吃了夜宵。 为了能充分消化，忍耐到早上睡觉，睁开第19小时，累得爆炸了。 第二天也受生物钟的影响早早醒来，完全变成了早睡、晚起、每天吃四顿饭的日子。 实际上，因为两个小时的时差，生物钟打乱了。

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2016年随着改革开放前进的步伐，中国的时钟加快了运转”月27日(复活节)凌晨2点(北京时间08:00 )开始夏时制调整，时针从2点转到3点，2016年10月30日结束。 西欧各国进入夏令时后与中国的时差为6小时。

2016年的夏令时2016年夏时制开始于2016年03月13日当地时间凌晨2点(北京时间14:00 )，至2016年11月6日结束，美国交易时间比冬令时提前1小时。 买美股和黄金期货的人要关注这个哦~

西欧国家月3日当地时间凌晨3点(北京时间01:00 )开始夏令时；美国、加拿大月3日当地时间凌晨3点(北京时间4月3日23:00 )开始夏令时，交易时间均推迟1小时。