无论是现在还是过去，关于怀孕和同屋有各种各样的说法，但好像都说都很聪明。 最多的是同室姿势对怀孕有影响，同室后倒立更容易怀孕。

今天圈姐盘点同屋怀孕谣言，结合文献与大家分享一套有证据的科学方法，希望立春后怀孕恰逢其时，对大家有所帮助。

01性交后倒立有助于怀孕？

这几乎是流传最广的说法，在很多电视剧里也是这么演的。 例如，孙俪的《辣妈正传》，她的上司用这个方法高龄怀孕了。 这个方法真的有效吗？

根据周一海在家庭医学上发表的文章，这种方法完全不可信。

该方法希望利用重力帮助精子尽快到达宫颈，但科学证明从精子射出到游入输卵管，只需一两分钟。 如果这个时候卵子已经在输卵管里的话就可以直接受精。

也就是说精子到达指定地点的时间比想象的要短，倒立也能做的事寥寥无几。

然而，精子在这1、2分钟的路程中会遇到很多关卡(如酸性环境、迷路死亡、自杀死亡等n种死法)，无论哪个关卡出现问题都有可能全军覆没，其重力并不是都能解决的。

02科学同房姿势有助于怀孕？

同屋姿势也是很多姐妹在意的地方。 传言较多的是传统体位和后入体位容易怀孕。 当然也有很多其他姿势的说法，这是真的吗？

这里总结回答，希望改变体位提高怀孕率是不可靠的。

传统体位阴道腔位置较低，似乎可以储存更多精液，但这种效果非常有限。

如果精子身体结实，就不需要数量上的优势。 如果精子本身的质量有问题，数量多也没用。

另外，从健康的角度来看，同房后尽快清洗是最重要的，可以最大程度地避免泌尿系统感染。

后入式和其他姿势一样，希望将精液更多地保存在宫颈。 正如上面的道理一样，改变体位很难达到提高怀孕率的目的。

03只有达到性高潮才能更助孕

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首先，需要明确的是，性高潮和怀孕没有必然的联系。

如果说性高潮和怀孕有关的话，试管婴儿出生的胎儿，母亲不能说是性高潮，也有被强奸怀孕的女性，不能说是高潮。

所以，女性怀孕不需要性高潮。

但是，并不是性高潮和怀孕没有任何关系，性高潮出现会增加怀孕的机会。

女性高潮后，子宫内压力迅速由正压降至负压，此时对子宫产生吸引作用，有利于精子进入。

另外，在性兴奋中子宫位置上升，宫颈和精液的距离变短，有利于精子的游动。

此外，性兴奋时PH升高，适合精子活动，对于精液自身PH较低的男性不育患者，应用PH的缓冲作用十分重要。

彭少芳等人的研究认为，不孕女性中性高潮障碍的发生率比正常女性严重，有比较显著的差异。

因此，没有性高潮就不会不育，但有高潮就能显著提高妊娠率。

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唐杰鑫等人的研究认为，性指导有助于提高怀孕率。 性指导从一般意义上来说，圈姐认为更接近于指导大家进行性高潮。

例如，文献中的性指导介绍主要有：女性生殖系统解剖知识宣教、性反应周期解释、指导患者了解性敏感区、说明同室前刺激性敏感区的意义，告知患者合适的同室时间、环境等，对患者进行心理疏导。

他们对促排卵患者进行了相关研究，有的患者进行常规药物促排卵，有的患者根据药物治疗进行性指导。

结果性指导组排卵率、临床妊娠率、妊娠至12周比率高于对照组，这也从另一个角度说明性高潮有助于提高妊娠率和持续妊娠率。

女性达到性高潮时，垂体释放催产素进入血液，刺激子宫肌肉引起强有力的波状肌肉收缩。 这有助于将击中宫颈口附近的精液吸入子宫。

除了通过性高潮提高怀孕外，还会刺激卵巢产生额外的排卵，这解释了为什么有些女性即使在安全期也能进去。

总之，研究表明，性高潮有助于提高怀孕率。

04非排卵期同房都是无用功？

要回答这个问题，你需要知道精子的特性。 医学研究证明：

精子密度、精液量及精子总数在禁欲时间小于12h的条件下，三项指标减少到对照组的一半。

禁欲24小时可以迅速增加精子储备。

但是，精子也不能无限生存。 如果在储藏过程中不释放出来，它会逐渐衰老。 根据排精次数的多少，睾丸内的衰老精子和新近成熟的精子会形成动态平衡。

因此，长期禁欲的男性，上次注射的衰老精子必然会增多，即使受精，染色体和脱氧核糖核酸的含量也会发生变化，有时会引起妊娠不良。

所以，为了怀孕只和排卵期同房是不可取的。

但同室次数过多，精液会变稀，精子次数减少，也会影响女性怀孕。

请不要只和排卵期共用房间。 会产生义务感，如果过于在意的话，性生活就会变得不正常。 在准备怀孕时性生活的频率和日期也很重要，高质量的性爱可以帮助怀孕。

总之，提高怀孕率，不是在意体位，而是注重享受两人的亲密瞬间，同房后不需要刻意倒立。

每周需要3~4次高质量的亲密时间。 比有意找排卵期更重要。 请享受二人世界。 孩子应该属于爱的结晶。 祝你好运。

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参考文献

[1]周一海.改变性交体位能帮助怀孕吗[J] .家庭医学，2014(6) :45 .

[2]彭少芳.性高潮障碍与妊娠---1200例非孕妇女性高潮障碍调查[C]. //跨世纪与健康.北京：中国人口出版社，328~329 .

[3]唐杰鑫，王志麟，张丹.性指导对改善促排卵患者妊娠结局的意义[J] .成都医学院学报，2022，17 (01 ) :7-11 .

[4]陈文贵.怀孕与同屋次数[J] .家庭医学，2004(5) :18-19.doi 336010.3969/j.ISSN.1001-0203.2004.05.015 .

[5]岳榕.非排卵期的同屋都是白活吗[J] .开卷有益(问医药)，2021(10 ) :60-61 .