新年的第一天，邓飞是在湖南新化紫鹊界度过的。 这里有晴朗的天空，温暖的阳光，有牛羊、鸡鸭、白菜和紫菜，还有晾在簸箕里的阿姨。

在城市里久违地吃了干净的空气和没有污染的食品素材吗？ 邓飞把这些照片放在微信朋友圈里，呼吁“让一些中国人先放松一下”，“享受生活的美丽”。

紫鹊界是e农计划的试验点。 就在刚刚过去的2014年，邓飞花了很大精力，尝试“卖乡下特产，招揽游客”。 三年多来，他在公益领域开辟了疆拓土，从微博上绑架、免费午餐、中国乡村儿童大病医保、暖流计划、女孩保护、候鸟放飞、中国水安全计划等等，到了现在的e农计划。 他似乎全身都有用不完的力气，与周围的死党合作，让备受冷落的公益界气氛热烈。

他成功地从媒体人变身为公益人。

2011年是一个转折点，在那之前，他是热衷于揭露黑暗的调查记者，但在那之后，他成为了信奉“爱的力量”的灵活的社会建设者。 古道热肠依然，大家习惯叫他“飞哥”。

飞哥说，爱是他的成人式。

1、大v转型

进入公益圈之前，邓飞一直在媒体上混。 10多年来，他撰写了160余篇有关死刑犯脏器摘除、枪支销售、法院爆炸案等敏感题材，在业界备受好评的调查报道。 他的家乡湖南，一些党政官员称他和其他三位湘籍记者为“四害”——。 因为他们热衷于揭露湖南丑闻。

2009年，他被邀请成为新浪微博内测版的用户，开始频繁发声。 这一当时不起眼的举动，为邓飞未来的变革奠定了基础。 他很快就成为了粉丝众多的大v。 在2010年9月的实践中，他更好地看到了微博平台积累的巨大能量，对社会的深度干预程度远远不如传统媒体。 江西宜黄官机场的拦截事件也随之水到渠成，成为载入中国微博史册的知名公共事件。

随后，邓飞利用个人微博的影响力，帮助一位名叫彭高峰的网友找到了自己被绑架的儿子。 这是一场预演，他通过媒体展示了开展公益事业的可能性空间。 微博上聚集的人气让他认定“孩子”是中国人的最大公约数。

2011年2月，邓飞获得“天涯社区2010年度记者”头衔，为记者的职业生涯画上了句号。 在南海颁奖现场，不经意的谈话让他关心贫困山区学童的营养问题。 此后，他投身于“免费午餐”事业，在很短的时间内创造了中国公益史上“一出生就风华正茂”的奇迹。

“免费午餐”项目为邓飞增添了荣耀，促使政府累计投入400亿元资金改善乡村学校的午餐。 这个官民互相鼓励的行动，真实地改善了落后山区学童的饮食状况。

2、民间乐见飞将军

邓飞的名声在2011年底达到了顶峰。 他还记得12月12日晚上在广州，《南方都市报》年给他颁发了两个奖项。 颁奖词是：“报金刚怒目，公益菩萨低眉，侠肝义胆，凤凰涅槃，民间乐见飞将军； 向天下送去“免费午餐”，汇聚贤明市民社会，情投意合、志在必得、功在必得。 ”。

“这个评论感动了我。 尽管还有很多不足，我确实是这样想的。 ——右手媒体、左手公益、左右势均力敌，都是为了促进社会进步。 ”邓飞说。

邓飞一直强调作为调查记者让他受益匪浅。 善于洞察社会现实，善于在短时间内进行精准采访，善于思考复杂事件的因果关系，善于发现和有效传播新闻网站，善于结交朋友，建立各界人脉。

南方都市报创刊1997年，邓飞考入湖南大学人文社会科学院新闻专业。 这个在湖南农村长大的男人，留着络腮胡，看起来比同龄人更早熟。 他从大二开始实习，在湖南《今日女报》很快写出了一篇4000字的大稿子。 毕业后不久，他于2002年1年在《南方周末》连续刊登了三篇调查报道，表现出卓越的潜质。

2003年，他告别湖南，进入北京，成为《凤凰周刊》名调查记者。 他很快就以湖南人的义气成为业内“大哥”，朋友中人人有难都会伸出援手，所以他的麾下跟从了许多兄弟。 这些兄弟在他在微博直播机场破案时做出了贡献，完成了“免费午餐”的工作。

“中国乡村免费午餐计划”由邓飞和他的500名记者朋友共同发起。 免费午餐的第一个项目，邓飞的媒体朋友在贵州黔西县发挥了重要的作用。 此后，微博口碑的转型、传统媒体的报道、现实的联合行动等，此前做记者积累的资源在这一年里迅速改变，迟早“免费午餐”会成为互联时代“微公益”的典范。

3、“融合”

2011年投身公益后，邓飞逐渐从媒体圈消失。 凭借“免费午餐”带来的巨大光环，他开始在其他领域的——公益界、经济界、商界、娱乐界、政界展开了更出色的旅程……他的目光也越过了免费午餐，向更广阔的领域展现了雄心。 好几次，邓飞告诉朋友他不再扩建新的公益项目，但很快他就食言了。 他有很多想法，每天聊天分享在同一条路上； 更重要的是，他确实是一个不眠不休、乐此不疲的工作狂，他挖掘了公益事业的每一步，成为他生命的华彩乐章。

邓飞成为记者变革的传奇，他打造的“微公益”也引领时代。

他更加重视团体的力量。 “一个人的生命是有限的。 大家分头，守望相助。 我应该做的是保护我的角度或方式。 ——首先要增量，融合各界，形成建设性力量，试图解决我们自身的社会问题。 ”邓飞这样说。

他为“融合”这一公益实践命名。 他自认正处于伟大的微公益变革中，之后将继续提供爱、使命、价值观、集群性社会动员以及一系列专业组织管理等条件，将普通人聚在一起。

“通过发现、激活、科学挖掘每个人的内心力量，我们将获得沸腾的能量场。 ”

虽然有心灵鸡汤的味道，但邓飞强调公益的可操作性。 他也知道，改变中国永远是行动的力量。

从揭黑到致力慈善，很多人都看到了其中的不同，但邓飞觉得我的道路是一贯的。 给予硬曝光和温柔的爱，是对人性意外之路的敬意。 但是，在个人成长的不同阶段，邓飞选择以完全不同的方式对待这个社会，它们正好充满了能量。