生活小常识2023年2月4日

星期六

旧历癸卯年正月十四

今天10点42分立春

听古今中外品世间百态

日常养生小知识： 1、早餐喝一杯枸杞黑芝麻粥，明显强身健体。 2、休息时做手指操，提高免疫力。 3、每天上午喝一杯水，促进新陈代谢。 4、午睡30分钟，有利于养阳。 5、足疗一年四季都可以，春夏水温可以低一点。