近日，江西南昌某居住小区发生了一件怪事。 当地消防员接到报警后，称某大楼楼下的露台上躺着一名穿着睡衣的女性，看起来像是坠楼了，随后当地消防员赶到了现场。

一名疑似坠楼的女子醒来后，她整个人都吓坏了。 明明悠闲地躺在家里的床上睡觉，却不知道为什么从楼上掉了下来。 由于从高处摔下，这名女子也动弹不得，身体非常疼痛，120将她转移到医院救治。

那么，为何这名女子好端端地躺在床上，醒来却躺在了楼下呢？调查显示，最终，这名女子确定自己从睡梦中摔了下来。 也就是说，这件事的发生，完全是她自己的行为，与别人无关。

至于为什么梦中还好好的，自己却从楼上掉了下来，专家表示，她应该是个“梦游者”，在梦游过程中，完全是无意中掉了下来。

你可能觉得奇怪，这种情况在生活中，并不稀奇。 例如，今年3月，中国重庆曾经有一个男人在梦中经历过同样的事情。

据当时报道，这名重庆男子梦游，从家中7楼窗户跳下。 幸运的是，当时5楼的房子里盖着雨棚，这名男子掉进雨棚，才捡了一条命。

另外，我国江苏省南通市，前几天也发生了同样的情况。 有个男人睡觉的时候突然起来，去厨房炒菜。 妻子问她在干什么，尽管她在梦游，这个男人还是回答说她要炒鸡蛋吃。

类似的事情还有很多，从中可以看出，“梦游”确实是一件危险的事情，在梦游的过程中，人们的经历也是一件“奇怪的事情”。

那么，梦游究竟是怎么回事呢？梦游是一种精神心理疾病，患者在睡梦中突然起床，然后从事自己完全没有意识、清醒后也没有任何记忆的活动。 梦游活动结束后，梦游者仍辗转反侧继续睡觉，大多不回床，直接睡觉。 所以，很多梦游者醒来后，却发现自己没有起床。

从发病情况看，梦游患者的主要发病人群分别是5-7岁儿童阶段和成人阶段。 但如果小时候得过梦游，这其实没必要担心。 许多研究表明，童年梦游随着年龄的增长，进入青春期后会自行消失，长大后也很少出现梦游。

所以，对于那些小时候没有梦游过，但长大后突然开始梦游的人来说，其实他们才是最需要治疗和关注的群体，其中成年男性的梦游发病率远远高于成年女性。

为什么会发生梦游呢，一般认为与日常生活混乱，长期处于疲劳状态有关。 当然，一些研究表明梦游是有遗传性的。 也就是说，如果有家族遗传史，即使生活习惯正常健康，也有可能突然发病。

目前，治疗梦游没有什么好方法。 主要是患者自身需要调节情绪，保持良好的自我感觉。 同时，日常生活、工作中不要让自己处于高压状态，疲劳的时候需要好好休息。 这些可以减少梦游的发生。

那么，都说梦游中的人不能被唤醒，真的如此吗？梦游者处于比较安全的环境下，在梦游症中有无意识的交流时，不太建议清醒。 因为梦游者突然醒来的话，有可能会被吓得陷入恐怖的感情。

因此，如果家人突然梦游，在保证彼此安全的前提下，最好的方法是引导对方重新回到床上，而不唤醒对方。 或者，试着在梦游者的耳边轻轻地醒来。 动作和声音必须非常轻柔，以免梦游者突然醒来，做出过激的行为。

最后，家人在梦游时，家中的部分危险物品一定要收拾好，放在梦游者不易接触或发现的地方，并一定要关好门窗，防止梦游者自行起身出门，甚至坠楼