人遇到刺激性气味或感冒时会打喷嚏。 这是正常的生理现象，是正气驱邪外出的表现。 《医宗金鉴订正金匮要略注》把打喷嚏想象成雷声，说：“打喷嚏者，雷声之义，人外阴阳，阳气奋发打喷嚏。” 《灵枢口问》年也记载“充满阳光与利、心，从鼻子里出来，打喷嚏”。 也就是说，打喷嚏的前提是“阳和利”，是人体阴阳自和的自然表现，也是阴阳自和的必然趋势，是人体战胜疾病的征兆。

中医临床上，医生认识到“喷嚏可以散表，也可以取里”，“凡想涨者，都可以用喷嚏涨”，便主动去做，按一定方法刺激鼻腔，使之持续打喷嚏，祛病消邪名为“取喷嚏的治疗方法”。 清代外治宗师吴尚先(吴师机)在阐释这一特殊疗法时写道：“上焦之病，以药磨细末、抽鼻打喷嚏、出汗为首要捷径。”

临床上，取嚏疗法有抹入取嚏法、吹鼻取嚏法、滴鼻取喷法、塞鼻取嚏法和探鼻取嚏法5种。

抹入取嚏法：将所用药物研细，手指沾取适量喷鼻喷嚏。 这种药一般刺激性很强。

吹鼻取嚏法：将使用过的药物研碎，给药前让患者屏住呼吸，取少许药物不放在细管边，吹入鼻腔取喷嚏。 用喷药器把药末吹入鼻腔去打喷嚏就更好了。

探鼻取嚏法：用纸捻、石蕊、鸡毛或鸭毛等(可以沾一点药末)在鼻子里摸索取梳子。

取滴鼻取嚏法：药液适量，(或丸剂制成液体)，滴加鼻内，刺激后打喷嚏。

塞鼻取嚏法：将使用药物研碎，用布适量塞入鼻子； 或者将药末用酒等调成糊状，用适量的布包塞在鼻子里打喷嚏。

打喷嚏的次数必须根据病情而定。 用于急诊患者时，以喷嚏复气为限； 症状较晚者使用时，一般每日1-3次或每日1次。 临床研究证实，休克疗法对头痛、咽喉疾病、眼病、牙痛等疾病有疗效。 一般来说，左侧疾病为右鼻，右侧疾病为左鼻，双侧同病为双鼻交替或同步。

需要注意的是，该治是一种祛邪之法，故不宜久用，以免染病即止，伤正气； 使用后如有不良反应，应立即改为其他治疗方法。 此外，中风、痰液晕厥等急性症状对脱证者无效，高血压、脑出血、脑外伤等导致晕厥者请勿使用。 对于身体虚胖的孕妇请慎重使用。

山东省淄博市中医院主任医师曹元成/文，许建/编

【我们只提供经专业记者编辑采编的靠谱内容，恭请您在此订阅，或移步关注大众卫生报微信公众号“dzws001”，获取更多实用健康卫生资讯，参与每周有奖答题互动】