生活中要注意清淡饮食，远离脂肪含量高的食物，吃新鲜蔬菜水果，吃粗粮。 多喝水可以改善血液粘稠的问题，增加菜花、苦瓜、西红柿、青椒、生菜、洋葱、芹菜、油菜等膳食纤维丰富的蔬菜的摄取。 经过培养和锻炼，孩子也能获得同样高的智商，爸爸妈妈一定不能轻易放弃。