女子铅球国家二级、一级标准

女子铅球(4kg)国家一级、二级标准为:国家一级17.10m全国水平15.30米。

铅球是田径项目中的一个田赛项目。基本动作是用手臂将掷出的铅球推成直径2米以上的圆圈，以推出的距离为得分(单位:米)。推铅球技术有两种:背向滑步推铅球和旋转推铅球。

第一个女子铅球世界纪录是10.15米(1924年7月14日，法国巴黎，维奥莱特古罗德-莫里斯)。女子铅球第一个奥运会纪录是13.75米(法国人奥斯特迈耶，第14届奥运会)。女子铅球世界纪录是22.63米(娜塔莉亚·里索斯卡娅，前苏联，1987年6月7日)。

女子铅球的奥运会纪录是22.41米(Slupianek，前民主德国，莫斯科，1980年7月24日)。女子铅球亚洲纪录和全国纪录是21.76米(李，1988年4月23日石家庄田径精英赛)。2021年8月1日上午，32岁的中国选手宫以20.53米的成绩夺得东京奥运会女子铅球决赛冠军，为中国体育代表团夺得第22枚金牌。

参考以上内容:百度百科-女子铅球

如果一个女生投一个5kg的铅球，投6米，那么她投一个4kg的铅球能投多少米

这个无法准确判断，因为铅球的距离和抛物线的力量不是绝对成正比的。根据物理知识，它是一条抛物线。距离与抛物线物体的角度和强度有关。正常情况下，铅球重量变轻，在其他因素不变的情况下，投掷的距离肯定会变长。估计6-8米的可能性比较大。

一个女孩5kg铅球能扔多少米，扔7米？

这个问题没有标准答案。

因为这种东西，不同人的投掷姿势，手掌大小，体重，身高都会有非常不同的结果，根本不存在线性比例关系。所以只能说较轻的铅球会有7米以上的距离，但无法得到确切的数字。

一个4公斤重的铅球女孩能扔多少米

铅球是田径比赛中的一项运动，参与者需要将铅球投掷更远的距离。一个4kg铅球女孩能扔多少米是一个很受关注的话题。下面将详细介绍铅球比赛的规则和女生投掷4kg铅球的成绩。

竞赛规则

铅球比赛在一个特定的区域举行，这个区域被称为一个区域。在比赛过程中，参赛者需要把这个板块的铅球投得尽可能远。为了保证公平竞争，每位选手需要投掷6次球，最后的结果是6次投掷的累计距离。

影响铅球成绩的因素

铅球成绩受多种因素的影响。首先是投球的技术。技术好的选手可以更好的把握投球的力量和角度。其次，实力。身体素质较好的选手更容易投出更远的距离。还有比赛时的气候、风向等因素，也会影响成绩。

女子投掷4公斤铅球的成绩

女生投掷4kg铅球成绩低于男生。一般来说，高水平的女运动员能投15米以上。对于业余女选手来说，能扔10米以上就不错了。需要注意的是，这只是一个粗略的估计，具体结果还要看玩家自己的实力。

如何提高自己的绩效

想要在铅球比赛中取得好成绩，需要在平时进行系统的训练。首先是加强身体素质，包括力量和耐力。其次，要学会合理利用体力，掌握正确的投掷技巧。平时需要多练习铅球，磨练技术。

结论:一个4公斤的铅球女孩能扔多少米这个问题没有确切的答案，她的成绩受许多因素的影响。高水平的女运动员可以投掷15米以上，而业余运动员需要经过平时的训练和练习才能达到10米以上的水平。无论是高手还是初学者，系统的训练和练习都是提高成绩的重要途径。