《失重》被认为是世界上最强的催眠曲。对睡觉有用吗？

失重在中文翻译为失重，这是一首持续八分多钟的催眠曲。这首摇篮曲我听过一次，感觉对放松我们的心情很有帮助。儿子的摇篮曲对我们的睡眠还是有一点帮助的，但是如果你真的不想睡，还是没多大帮助。

无光8分钟。我曾经在失眠的时候听过这首歌。这首摇篮曲的声音要放小一点，然后会有助于睡眠。其实这首歌之所以有失重的意思是。这首歌听起来很飘。感觉像是在外太空旅行。完全没有重力，你的身心会放松很多。根据一项具体的调查，这场音乐会将使你的焦虑降低65%，心率降低35%，这意味着你可以轻松入睡。

当我们听一些舒缓的音乐时，我们的焦虑和不快会减少很多。我们要想睡觉，身心一定是愉悦的，或者身体特别累，但失眠的原因大多是焦虑，这时候摇篮曲的作用就凸显出来了。舒缓轻柔的音乐可以减轻我们的焦虑。

很多人说听了摇篮曲还是睡不着，也有人说摇篮曲还是有用的。其实摇篮曲的道理大家都懂。摇篮曲有没有用，看你自己的原因。如果你真的想睡觉，即使你很清醒，如果你的心真的能平静下来，你肯定能睡着，所以想睡觉的前提是平静自己的心，而不是去想各种各样的事情。而摇篮曲对于一个能让自己平静下来的人来说是绝对有用的，但是如果你还想把事情搞砸，那么摇篮曲对你来说真的没什么大用处。所以摇篮曲有没有用，还是要看个人。

我同学不太喜欢听摇篮曲。他觉得每首摇篮曲都很无聊。如果他真的失眠了，真的让他的英语老师或者英语听力直接出来，他真的能睡着。所以如果你真的想睡觉，你可以试着学习，试着听一些英语课文或者英语听力，试着背一些政治课。所以不管你想不想睡，你都可以睡。

当我想睡觉的时候，我通常会做一些数学和物理问题。我其实数学物理都很好，但是不是特别喜欢学习，所以看着看着就想睡觉，然后就睡着了。

与其在这里讨论摇篮曲有没有作用，我们还不如想睡的时候直接去睡。如果我们真的失眠了，我们真的可以做一些事情，比如学习或者看一些书。看书累了，自然会想睡觉。如果你不累，那么学习阅读对你也很有帮助。

超清音乐榜(十大公益歌曲榜)

第一首歌:Deepforest

第二首:吉祥

第三首歌:哑剧演员的舞蹈第四首歌:第七首:失重

第八名:饥饿

9号地球之歌10号:专辑歌曲TellMeWhy

1.张智成的《爱的钥匙》具有公益性质。

旋律流畅，张智成的声音充满了爱。

2.林俊杰/何耀山的信心之旅是公益性质的:励志

生活是一次自信之旅。失意时，不妨收拾行囊，踏上一次自信之旅。

这首曲子由林俊杰作曲，与许久不见华语乐坛的何耀珊一起，演唱了一首专为青少年公益而作的单曲。

整首歌旋律优美，歌词充满自信，给人无限鼓励。

3.徐杨《爱的天空》的公益性质:关注留守儿童

被誉为娱乐圈关爱留守儿童第一人的徐杨以关爱留守儿童为主题的歌曲《爱的天空》一经发布，迅速受到网友热捧，成为最受网友欢迎的歌曲。

爱的天空，真的紧紧相拥，紧紧握住爱的手，不再落泪。如果你问世界什么是永恒，无论你何时转身，我都会在你身后。

歌词真诚温暖，希望社会上更多的人能关注留守儿童这个特殊群体。

4.萧敬腾的《去爱》具有公益性质:爱的力量

这是献给你心中爱人的作品，也是体现爱的力量的作品。

其实爱无处不在，爱的力量是这个世界上最强的力量。

编曲中萧敬腾的音乐、陈镇川的歌词、钢琴伴奏、手风琴演绎都很有感情，是一部朴实真诚、温暖感人的公益作品。

5.暖本的公益性质:弱势群体

《温暖》是本和好友于敏首次合作的大型明星合唱公益歌曲，也是本创作的第一首公益歌曲。

《温暖》表达的主题是呼吁帮助，呼吁大家向那些面临灾难、贫困、疾病、困难的人和弱势群体伸出我们的援助之手。

6.李玟自带设备的公益性质:环境保护

《byob》是bringyourownbag的英文缩写，也是作为地球日主题曲宣传的作品。

风格非常通俗，特色不明显，但歌词展现了东方神韵，成为作品的一大亮点。

7.容祖儿鱿鱼的公益性质:禁止吸烟

把吸烟者比作鱿鱼，把人嘴里的烟比作鱿鱼身上的黑墨水，是非常恰当的。

鱿鱼的主题是倡导禁烟和二手烟的危害。

这是一个翻唱作品，节奏感十足。

8.谭咏麟《善如水》的公益性质:励志

喜欢善如水，字里行间充满哲理，所以只要看看歌名就知道是一部励志作品。

谭咏麟的歌曲，其歌词是街头，并不知名，但他们组织良好。

励志歌词加上谭咏麟的地道演绎，非常适合处于谷底的朋友在聆听中寻找勇气。

9.群星闪耀的本质:世博公益

华谊兄弟为2010年上海世博会打造的公益歌曲《活力与闪耀》MV近日发布，华谊近百位明星参与了此次MV拍摄。

活力闪耀MV的拍摄，汇集了华谊旗下众多明星。强大的明星阵容和温馨的拍摄画面与世博紧密结合，使得这部MV在整个拍摄过程中获得了大量关注。

这个MV是华谊群星的共同努力，很多艺人都说过，音乐在静静的表达和谐，参与也是一种境界。

为世博会唱首歌是我们的愿望。虽然每个人都只有一句话，但是参与其中，很满足，很开心。

10。《星星我们的生活充满阳光》公益性质:爱心事业这是一首由音乐人作词，刘佳制作，新疆著名歌手、冰淇、郑、娱乐主播凯博联袂演唱的公益歌曲《我们的生活充满阳光》。

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1.张智成《爱的钥匙:关爱智障人士》的公益性质

《爱的钥匙》表达了对身心残疾和精神错乱的老年人的一种关怀和鼓励。

旋律流畅，张智成的声音充满了爱。

2.林俊杰/何耀山的信心之旅是公益性质的:励志

生活是一次自信之旅。失意时，不妨收拾行囊，踏上一次自信之旅。

这首曲子由林俊杰作曲，与许久不见华语乐坛的何耀珊一起，演唱了一首专为青少年公益而作的单曲。

整首歌旋律优美，歌词充满自信，给人无限鼓励。

3.徐杨《爱的天空》的公益性质:关注留守儿童

被誉为娱乐圈关爱留守儿童第一人的徐杨以关爱留守儿童为主题的歌曲《爱的天空》一经发布，迅速受到网友热捧，成为最受网友欢迎的歌曲。

爱的天空，真的紧紧相拥，紧紧握住爱的手，不再落泪。如果你问世界什么是永恒，无论你何时转身，我都会在你身后。

歌词真诚温暖，希望社会上更多的人能关注留守儿童这个特殊群体。

4.萧敬腾的《去爱》具有公益性质:爱的力量

这是献给你心中爱人的作品，也是体现爱的力量的作品。

其实爱无处不在，爱的力量是这个世界上最强的力量。

编曲中萧敬腾的音乐、陈镇川的歌词、钢琴伴奏、手风琴演绎都很有感情，是一部朴实真诚、温暖感人的公益作品。

5.暖本的公益性质:弱势群体

《温暖》是本和好友于敏首次合作的大型明星合唱公益歌曲，也是本创作的第一首公益歌曲

。

《温暖》表达的主题是呼吁帮助，呼吁大家向那些面临灾难、贫困、疾病、困难的人和弱势群体伸出我们的援助之手。

6.李玟自带设备的公益性质:环境保护

《byob》是bringyourownbag的英文缩写，也是作为地球日主题曲宣传的作品。

风格通俗，特色不明显，但歌词展现了东方神韵，成为作品的一大亮点。

7.容祖儿鱿鱼的公益性质:禁止吸烟

把吸烟者比作鱿鱼，把人嘴里的烟比作鱿鱼身上的黑墨水，是非常恰当的。

鱿鱼的主题是倡导禁烟和二手烟的危害。

这是一个翻唱作品，节奏感十足。

8.谭咏麟《善如水》的公益性质:励志

喜欢善如水，字里行间充满哲理，所以只要看看歌名就知道是一部励志作品。

谭咏麟的歌曲，其歌词是街头，并不知名，但他们组织良好。

励志歌词加上谭咏麟的地道演绎，非常适合处于谷底的朋友在聆听中寻找勇气。

9.活力与星光闪耀的公益本质:世博公益

华谊兄弟为上海世博会打造的公益歌曲《活力与闪耀》MV近日光彩夺目，华谊近百位明星参与了此次MV拍摄。

活力闪耀MV的拍摄，汇集了华谊旗下众多明星。强大的明星阵容和温馨的拍摄画面与世博紧密结合，使得这部MV在整个拍摄过程中获得了大量关注。

这个MV是华谊群星的共同努力，很多艺人都说过，音乐在静静的表达和谐，参与也是一种境界。

为世博会唱首歌是我们的愿望。虽然每个人都只有一句话，但是参与其中，很满足，很开心。

10。《星星我们的生活充满阳光》公益性质:爱心事业这是一首由音乐人作词，刘佳制作，新疆著名歌手、冰淇、郑、娱乐主播凯博联袂演唱的公益歌曲《我们的生活充满阳光》。

十大公益歌曲分别是:

1、最美的温暖

2、坚定的希望

3、坚信爱情必胜

美丽的武汉欢迎你。