你家春节有什么禁忌？ 最近，全国的网民纷纷在社交网络上分享当地的禁忌。

都说春节不能用剪刀，否则一年就引起口舌是非。 有人说初一不能洗衣服，否则会洗去财运好运。 被指名说“过年不剃头，剃头让叔叔死”不能剪头发。 另外，虽然说贴春联、庆祝新年有路，但是很难。 一不小心就会“破戒”，有可能受到长辈们的批评。

除了古老的传统，我们还发现随着时代的变化，一些新的禁忌在年轻的圈子里很流行。 例如，在这个人均阳康的春节，“剧烈运动”成为许多年轻人的新禁忌。

“阳康”后剧烈运动，更易损伤心脏

据报道，杭州一名年轻人感染新型冠状病毒转阴后，正值春节假期，与同伴们打球玩耍时，心如刀割，直接晕倒。 经紧急医疗检查，发现运动引起的急性突发性心肌炎，可能诱发心力衰竭。 对此，医生尤其要避免在阳康后进行剧烈运动。 否则，容易出现缺氧症状，还可能导致心脏损伤，严重者甚至心力衰竭，危及生命。

2022年3月，美国心脏病学会(ACC )发表了010 ) 3010。 其中提示，新冠感染可引起心肌炎、1型心肌梗死和2型心肌梗死、儿童与成人多系统炎症综合征(MIS )、Takotsubo )应激性)心肌病等心肌损伤。

专家表示，感染新型冠状病毒会影响心肌细胞。 恢复后一段时间，也有一定的风险。 如果现在做激烈的运动，很可能会进一步增加心脏负担，引起心肌炎，诱发心律失常，加重心力衰竭。

作为各类心脏疾病的终末阶段，心力衰竭对人体健康危害特别大。 一旦合并新冠感染，容易转为危重症，存在住院时间更长、死亡率更高、预后更差等情况。

如何防治心衰？权威机构给出答案

心力衰竭危害很大，但没必要过度焦虑。 早就有专家指出，及时介入治疗是防止心力衰竭病情恶化的关键。 其中，最方便有效的方法是服药。 河北医科大学第一医院心内科主任医师马国平日前做客长城新媒体直播室时指出，慢性心力衰竭的传统治疗原则主要是对心脏收缩无力、瘀血和水肿进行强心、利尿、血管扩张的治疗。 临床上对慢性心力衰竭采用中西医结合治疗是中西药并用，常用中药如芪苍强心胶囊。 其作用靶点较多，且有多种作用途径和机制，强心利尿、血管扩张靶向治疗，同时抑制神经内分泌系统过度活化，减轻心室重构治本，发挥“标本兼治”慢性心力衰竭多环节、多途径、多靶点的作用特点和治疗优势

大量循证医学研究表明，芪苍强心胶囊可以控制心力衰竭的关键，明显降低慢性心力衰竭患者体内NT-proBNP水平，改善心功能，显著提高左室射血分数，增加6分钟步行距离，改善心力衰竭患者的以芪巧强心胶囊相关循证研究成果为重要组成部分的“构建中医脉络学说及其指导防治微血管病变”项目获得2019年度国家科技进步一等奖，该药物对心脑血管疾病的临床疗效也有侧面说明。

此外，患者还需积极进行健康管理，关注身体指标。 例如，每天早晨排便后、进早餐前穿同一件衣服用同一体重计测量，关注体重变化，监测脉搏、血压、呼吸情况、食欲、疲劳、咳嗽、心悸、头晕、活动等各项数据，有针对性地制定诊疗方案。

最后需要强调的是，“阳康”之后不能做剧烈运动，但也不能完全不动。 康复后2周，可进行散步、悠闲骑自行车、爬楼梯等低强度运动，有利于身体恢复。 祝大家重逢时也平安健康！