#“霜降”节气##“霜降”节气#

霜降节气是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。

霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋天最后的节气。 斗指戌； 黄经210； 每年公历10月23日- 24日迎来节日。

进入霜降节气后，深秋景象明朗，冷空气南下越来越频繁。 霜降不是“降霜”，而是气温骤降，昼夜温差较大。 全国平均来说，“霜降”是一年中昼夜温差最大的季节。

霜降节气的农事活动

下霜后，冷空气活动越来越频繁，昼夜温差变大。 “降霜”节气与“降霜”无关，进入降霜节气并不是“降霜”。 其实，“霜”也不是从天而降，而是地面的水蒸气因温差的变化而与冷空气相遇凝结而成。

气象学上也没有“霜降”的概念，一般把秋天第一次出现的霜称为“早霜”或“初霜”，春天出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。 从终霜到初霜间隔的时期是无霜期。

霜降季节，北方大部分地区已秋收扫尾。 耐寒的葱也不能再长了。 因为“霜下不了葱，所以越长越空”。 在南方，“三秋”是个忙碌的季节。 单季杂交稻、晚稻收获，种早茬麦，种早茬油菜。 摘棉花拔秸秆，耕整地。

霜降须补，补冬不如霜降

1 .适合生津润燥、补气养生的食物

2 .多摄取萝卜、芋头、板栗、柿子、花生、杏仁、山药、百合、白果、鸭子、牛肉、羊肉、兔肉等。

给食物滋润，降低干燥，增加温暖

1 .滋润食物，缓解干燥，清热润肠；

2 .梨对秋燥有独特功效，清热安神，但生梨不宜多吃。 容易伤脾胃，建议煮着吃。 银耳宜补脾胃、润肺止咳、滋补。